無添くら寿司の糖質オフメニューってどうなの?種類と食べた感想
糖質オフダイエットをしていても寿司を食べたい時もある。そんな時、私がよく行くのが無添くら寿司です。
なぜかというと、無添くら寿司には糖質オフメニューが有るからです。
では無添くら寿司の糖質オフメニューとはいったいどんなものなのか?
味、価格など実際に食べてみましたのでレビューしてみたいと思います。
ごはん(シャリ)の代わりに酢漬けの大根を入れた手巻き寿司。それがシャリ野菜です。
えびえびマヨ、とび子サーモンの2種類があり、お値段は共に100円(+税)。
これはとび子サーモン。まず第一印象は大根がシャキシャキしていて、思ったより食べ応えがありました。ボリューム的には普通の手巻き寿司と同じくらいです。
また気になる大根特有の苦味ですが、酢漬けにすることにより苦みが半減している感じです。食べやすくなっています。
糖質とカロリーが少ないコンニャク麺を使用した糖質オフ麺。
醤油ラーメンは1杯あたり2・2グラムの糖質で95%オフというスグレモノ!
お値段は390円(+税)。
実際に食べてみた感想ですが、麺というより糸こんにゃくに近い食感。でもコンニャク特有のいやなニオイもなく、ツルっとしていて食べやすかったです。
夏には期間限定で冷たい冷やし中華も出るみたいです。
無添くら寿司では、タッチパネルで握り寿司をオーダーする時、通常の寿司とごはん(シャリ)が半分のシャリハーフを選ぶことができます。
画像はマグロ。横から見るとごはんの量が明らかに違うのがわかります。
上からシャリだけを比べてみるとこんな感じです。やはりシャリの量が断然違いますね!
参考までにシャリの量が違っても値段は同じです。しかし糖質制限でシャリを少なめにしたい方には嬉しい配慮ですね。
ちなみに食べてみた個人的な感想ですが、シャリハーフの場合、ご飯が少ないので魚の味わいが大きく、ネタによっては刺身に近いものもあります。
あとシャリハーフは原則的に握り寿司に対応。軍艦巻き、そして手巻き寿司にシャリハーフはありません。
これはシャリハーフのサーモン。ここまでくると寿司というより刺し身を食べている感覚です。
そしてまさかのスイーツも糖質オフです。それがこの糖質オフアイス。
糖質制限でダイエット中でもスイーツが食べたい!という人にオススメ。価格は180円(+税)。バニラ味のみ。
食べてみた感想ですが、サッパリしていて、糖質オフという印象はまったくありません。しかし1個あたりの糖質は約5グラムということで、きっちりとオフになっています。
個人的にはやや小ぶりに感じて、もう少しボリュームがほしいなとも思いましたが、糖質制限中にアイスを食べることができるというなら、これもアリですね。
私の無添くら寿司の糖質オフメニューの感想ですが、よくここまで種類を増やしてくれたな〜と関心しきりです。
あとシャリハーフは、寿司というより魚をたくさん食べたい時も便利だと思います。
これらのメニューを上手に組み合わせれば、糖質オフを気にしている人でも回転寿司に行くことができると思います。
街道ウォークと上手に組み合わせてみるのもよいですね。
関連ページ
- 生活習慣病は歩くだけで9割治る
- 医学博士で長尾クリニック院長・長尾和宏氏の著書である、生活習慣病は歩くだけで9割治るの感想レビューです。東海道をはじめとする街道歩きや城巡りもやはり徒歩が基本。歩くとどんな効果があるのかをチェックして私の感想とともに書きました。
- 外食でも糖質オフメニューがこれだけあった!食べてみたオススメ4選
- ファミレスやチェーン店など外食の糖質オフメニューオススメを4つ選んで紹介した記事です。私が実際に食べてみて良かったと思うものを感想と共に説明しています。
- 腰痛は安静ではなく動いて治す?松平浩さんの3秒から始める腰痛体操の感想
- 運動不足や生活習慣で気になる腰痛。実は安静ではなく動いて治すのが新常識!とのこと。そこで松平浩さんの腰痛体操DVDを試したのでその感想を書いています。
- 血圧測定や歩数も図れるスマートウォッチは街道ウォークや城巡りにオススメ!
- 私が東海道ウォークや城巡り、史跡歩きの時に活用しているのがスマートウォッチという腕時計。時間だけではなく、脈拍や歩数、心拍測定などいろんな機能が付いています。そのスマートウォッチを使用した体験記を感想と共に書いた記事です。
- 私はこれで4キロ痩せました!菊池真由子著・食べても食べても太らない法
- 私が実践したダイエット法で効果があったのがこの本。菊池真由子著・食べても食べても太らない法です。街道ウォークや城巡りが好きな人達にオススメ。
- 街道ウォークでも実践!菊池真由子著・図解食べれば食べるほど若くなる法の感想
- 街道ウォークや城巡りでも実践できる菊池真由子著・図解食べれば食べるほど若くなる法の感想について私の体験談を元に書いてみました。
- 納豆は熱々ご飯だと栄養価ほぼゼロ!その調理、9割の栄養捨ててます!の感想
- 栄養価を損なわずに野菜や果物、発酵食品などを調理する方法が書かれた本です。実際に私が試してみた方法と感想も書いています。
- 味噌汁で減量できる!おかずみそ汁ダイエットとは?作り方と食べ方と私の感想
- 医師・工藤孝文さんが考案した味噌汁で減量できる、おかずみそ汁ダイエットの効果と作り方、そして食べ方と私の感想を書いた記事です。