血圧測定や歩数も図れるスマートウォッチは街道ウォークや城巡りにオススメ!

血圧測定や歩数も図れるスマートウォッチは街道ウォークや城巡りにオススメ!

血圧測定や歩数も図れるスマートウォッチは街道ウォークや城巡りにオススメ!

 

 

スマートウォッチという、腕時計を知ってますか?スマートウォッチとは簡単に言うと、時間だけではなく心拍数や血圧測定、歩数も図れる腕時計です。

 

 

種類によっては、睡眠、運動 、飲み水時間など、様々なメニューがあります。

 

 

私の感想ですが、東海道ウォークや城巡り、また戦国史跡巡りしている人にオススメだと思います。

 

 

私がスマートウォッチを最初に見たキッカケは、甲冑を着て火縄銃演武に出る際に、時間が分かるように防水の安い時計を探していた時です。

 

 

たしか楽天だったと思いますが、スマホとペアリング(連動)できて、4,000円くらいの防水腕時計だったので、試しに買ってみたんですよ。

 

 

すると使い勝手が良く、今では日常的に使用しています。

 

 

では一体何が良いのか?ざっくりと書いてみますね。

 

 

 

 

 

良3つの理由点

実際に体験してみてスマートウォッチの良いところを3つ挙げて見ます。まずは軽いということ。

 

 

私が使用しているスマートウォッチは約25gです。正直、軽くてランニングやウォーキングの時に気になりません。

 

 

次にパソコンのUSB接続で充電できるという点。これで約5日間連続で使用できてます。電池交換は必要ないですね。

 

 

種類によってはコンセントから電源を取る充電器のものとかあるので、パソコン無くても大丈夫!

 

 

3つ目は多機能ですね。

 

 

前述しましたが、いろんな機能が付いているので、健康に気を付けている人などは気になる数値をチェックしておけば、健康診断の目安などに役立てる事ができると思います。

 

 

 

 

 

 

3つの悪い理由

当然、良いことばかりではなく、ちょっと『ん〜??』と思う、懸念する部分もあるので、それも3つ挙げてみます。

 

 

まずひとつへは、あくまで数値は目安という事。

 

 

私が使用しているアイフォン8には、万歩計機能が付いているのですがそれと比べると例えば1万歩、歩いた時にスマートウォッチは1万1千歩という、多少ズレもあります。

 

 

(※アイフォンがズレているのかもしれませんが)

 

 

2つ目の気になる点は、ベルトがゴムだからいずれ切れる日が来るという事。まあ、1年近く使っていてまだ切れる兆候はありませんけどw

 

 

あと良い点で書いたUSB充電ですが、もし充電を忘れた場合、USB環境が無いと充電できずに使用もできずという状態に陥るということです。私はまだありませんけどね。

 

 

電池式の腕時計だと、約1年位は充電考えずに放置できるので、それと比べると数日で充電状況を確認する必要があるということです。

 

 

これに関しては、コンセントから電気を取り入れるスマートウォッチを選べば問題ないでしょうが。

 

 

 

 

 

 

どれがオススメ?

 


私がスマートウォッチを使用してみた感想ですが、個人によって便利な種類が違って来ると思います。

 

 

なぜかという理由ですが、それだけたくさんの種類のスマートウォッチが販売されているからです。

 

 

だからまずは楽天などからチェックしてみて、自分のライフスタイルや充電方式に合ったスマートウォッチを選んでみると良いですね。

 

 

ただ、軽いし、いろんな機能も付いてるし、スマホと連動もしてて便利なので、これから街道ウォークや城巡りなどをしている人の間でも、このスマートウォッチは普及していくと私は思います。

 

 

>>ちなみに私が使用しているスマートウォッチはこちら

関連ページ

生活習慣病は歩くだけで9割治る
医学博士で長尾クリニック院長・長尾和宏氏の著書である、生活習慣病は歩くだけで9割治るの感想レビューです。東海道をはじめとする街道歩きや城巡りもやはり徒歩が基本。歩くとどんな効果があるのかをチェックして私の感想とともに書きました。
無添くら寿司の糖質オフメニューってどうなの?種類と食べた感想
無添くら寿司にはダイエットに嬉しい糖質オフメニューが数種類あります。味や値段はどうなのか?そこで実際にくら寿司の糖質オフメニューを食べて満たした。その感想をまとめた記事です。
外食でも糖質オフメニューがこれだけあった!食べてみたオススメ4選
ファミレスやチェーン店など外食の糖質オフメニューオススメを4つ選んで紹介した記事です。私が実際に食べてみて良かったと思うものを感想と共に説明しています。
腰痛は安静ではなく動いて治す?松平浩さんの3秒から始める腰痛体操の感想
運動不足や生活習慣で気になる腰痛。実は安静ではなく動いて治すのが新常識!とのこと。そこで松平浩さんの腰痛体操DVDを試したのでその感想を書いています。
私はこれで4キロ痩せました!菊池真由子著・食べても食べても太らない法
私が実践したダイエット法で効果があったのがこの本。菊池真由子著・食べても食べても太らない法です。街道ウォークや城巡りが好きな人達にオススメ。
街道ウォークでも実践!菊池真由子著・図解食べれば食べるほど若くなる法の感想
街道ウォークや城巡りでも実践できる菊池真由子著・図解食べれば食べるほど若くなる法の感想について私の体験談を元に書いてみました。
納豆は熱々ご飯だと栄養価ほぼゼロ!その調理、9割の栄養捨ててます!の感想
栄養価を損なわずに野菜や果物、発酵食品などを調理する方法が書かれた本です。実際に私が試してみた方法と感想も書いています。
味噌汁で減量できる!おかずみそ汁ダイエットとは?作り方と食べ方と私の感想
医師・工藤孝文さんが考案した味噌汁で減量できる、おかずみそ汁ダイエットの効果と作り方、そして食べ方と私の感想を書いた記事です。

ホーム RSS購読